鹽 1.3克 全部分類

DIY——鮮柿白果沙拉

沙拉

柿子,白果（銀杏）,秋葵,海蝦,內脂豆腐（嫩豆腐、南豆腐）,蘆筍,醬油,橄欖油,料酒,黑胡椒碎,鹽

綜合評分 8.5

【迷你起司乳酪蛋塔】消耗淡奶油和乳酪的小蛋撻

烘焙

黃油,糖粉,低筋麪粉,蛋黃,鹽,高筋麪粉,清水,動物性淡奶油,奶油乳酪,黃檸檬汁

綜合評分 7.1

5分鐘低卡料理丨紅酒煮蘑菇

快手菜

蘑菇,洋蔥,蒜末,紅酒,鹽，胡椒粉，歐芹末

綜合評分 8.7

香料嫩煎大白蝦

煎

辣椒粉,檸檬汁,大蒜,青辣椒,香菜,鹽,麪粉（太白粉也可以）,橄欖油,粗芥末醬,大白蝦

綜合評分 9.0

方形牛奶吐司（波蘭種）

吐司

波蘭種酵頭～～～,高筋粉,水,酵母,麪糰～～～,高筋粉,細砂糖,酵母,牛奶,黃油（後放）,鹽（後放）

綜合評分 8.1

廈門小吃［椰子塔］

小吃

黃油,低筋麪粉,糖粉,全蛋,杏仁粉,鹽,糖（椰子餡）,低筋麪粉（椰子餡）,雞蛋（椰子餡）,椰蓉（椰子餡）,淡奶油（椰子餡）,黃油（椰子餡）,泡打粉（椰子餡）

綜合評分 9.0

超簡單又營養的番茄乳酪意大利麪

面

Emmental乳酪,大番茄,義大利管面,水,義大利幹香菜,番茄膏,糖,鹽

綜合評分 7.5

日式烤雞肉

日式

雞腿肉,*鹽,*生薑,*白葡萄酒（或酒）,*橄欖油,橄欖油

綜合評分 8.5

春天裏的鮮肉薺菜粥

粥

大米,豬肉末,薺菜,鹽,水

綜合評分 7.2

潮州小吃『豆腐花』

小吃

黃豆,內酯

綜合評分 7.1